ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
Ξεκίνησαν οι εξετάσεις των μαθητών! Μερικές χρήσιμες διαιτητικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν! Πλησιάζει η περίοδος των εξετάσεων και οι μαθητές βρίσκονται αντιμέτωποι με αυξημένες απαιτήσεις σε διάβασμα, συγκέντρωση και αντοχή. Εκτός από τη σωστή προετοιμασία και καλό ύπνο, σημαντικό ρόλο παίζει και η διατροφή. Η σωστή διατροφή μπορεί να ενισχύσει την πνευματική διαύγεια, τη […]
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ Read More »